• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

polévka drštková

Dršťková polévka z kotrče Dršťková polévka z hub Dršťková polévka z hlívy ústřičné Dršťková polévka z masáků Houbová polévka s vločkami

Výsledky hledání

Jsou malí, asi jako prst velcí ráčci, kteří žijí ve velkých hejnech především v severních mořích. Hluboko se zamrazují nebo se nakládají do slaného nálevu. Vhodné jsou v míchaných salátech, ale i v rybích polévkách.

Gurmánka » staročeská kuchyně

. oběd se vším všudy. Houskovou polévku navařila Hanka. Po dobré polévce bude servírovat kuřátka s drůbkovou nádivkou a neošidí nás ani o výtečný moučník. Inspirací se jí stala opět tradiční česká kuchařka Anuše Kejřové. Recept

Recept staročeská hovězí polévka

Máme tu pro vás nejlepší recepty staročeská hovězí polévka s přesným postupem a ingediencemi. Zkuste a pochutnáte si!.. Recept na 4 porce. Oloupeme. Vynikající mrkvová polévka. Rychlá pórková polévka

Polévky |

Video recepty pro začátečníky i pokročilé z kategorie Polévky. Tato polévka je za pár korun a recept je velmi jednoduchý. Servíruje. Sýrové krutony do polévky lze použít do mnoha polévek jako pomyslnou třešničku na dortu. Polévku

Houbová staročeská pečínka s bramborem - - On...

Maso nakrájíme na plátky nebo kostky, naklepeme, osolíme, okořeníme pepřem, kmínem, majoránkou, česnekem a dáme na dno vymazaného pekáče. Na. Autor: recepty73. Komentáře k receptu: Houbová staročeská pečínka s bramborem

Gurmánka » Recepty

nudlová polévka je toho dobrým příkladem. Polévka Pho je pýchou Vietnamu, ale bez poctivého silného vývaru tuhle polévku nikdy neuvaříme. I. chybu ovšem nedělají labužníci a gurmáni. Vědí. Erik: Ahoj, díky za skvělý recept. Už

kazi -

Profil uživatele kazi. Počet přidaných receptů: 106. Jeho recepty jsou 246x v oblíbených. Recept Pikantní staročeská fazolová polévka do oblíbených Hanka Staňkova

Recept na Lososový krém II.

Tato skvělá rybí polévka nadchne každého gurmána a labužníka. Kousky lososa opečené na pánvi, povařené spolu s brambory, zalité vodou, měkké rozmixované. Polévka nakonec zjemněná smetanou, dochucená, servírovaná ozdobená.

Články - Ostatní - Top

Články - Ostatní - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso. Apetit Festival – svátek všech gurmánů a labužníků míří do Pardubic

Králičí předek v pivní omáčce recept -

Recept, podle kterého se vám Králičí předek v pivní omáčce zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. Recept je z kategorií: Králík. Dnes doporučujeme: Štedrovečerní rybí polévka

Staročeská dršťková polévka recept -

Recept, podle kterého se vám Staročeská dršťková polévka zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Staročeská česnečka - recepty a vaření

Tradiční polévka pro každou příležitost. Marcela Kaněrová, Náchod . Již 10597 receptů. Staročeská česnečka foto_1. Polévku dochutíme solí a pepřem, zamícháme do ní vejce a při podávání posypeme zelenou petrželkou.

Staročeská koprová polévka recept -

Recept, podle kterého se vám Staročeská koprová polévka zaručeně povede, najdete na Podívejte

Recepty podobné k...bílá polévka z

Staročeské houbové šišky. Kachna po staročesku. Staročeská bílá polévka s kroupami 3/4 kg brambor, 1/2 l mléka, 1 balení šlehačky, 1/4 sáčku velkých krup, 1 lžíce soli, 1 lžička kmínu, 3-4 lžíce sádla, 2-3 lžíce hladké mouky

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz