B12 bez recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

B12 bez recepty

Venušanka - soutěže, recepty, příběhy, zajímavosti ...

Magazín s radami, zábavou, příběhy a diskusemi.

- Tempeh a recepty

Chcete-li obohatit jídelníček nějakou zdravou specialitou, doporučuji vám ochutnat sójový sýr Tempeh, který je vůbec nekvalitnějším produktem ze všech ...

Sušení švestek a zdravé pochoutky ze sušených švestek ...

13.10.2013. Také máte doma nadbytek švestek a nevíte, co s nimi? Jako první jistě každého napadne možnost je zkapalnit, ale co takhle je usušit a proměnit ...

Malinová šťáva - Recept

Malinová šťáva - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!

Vyzkoušejte recepty z brokolice, superzdravé zeleniny

Brokolice je zelenina nejen velice chutná, ale také hodně zdravá. Především díky vysokému obsahu vitaminu C tak patří mezi potr...

Jedlý živý plot - Muchovník lamarckův - odrůda Majestic ...

Muchovník lamarckův (Amelanchier lamarckii) tvorí hustý a překrásný živý plot. V dekorativní listí vždy jiné barvy, jedlé a chutné plody plné ...

Opravdové Zdraví | Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli

Jak cvičit? Pokud máte své tělo a mozek aspoň trochu rádi, pravidelně a často cvičit je nutnost. Autoři doporučují cvičení, které současně namáhá ...

Tilapie, ryba svatého Petra – recepty -

Tilapie je velice chutnou rybou, která se chová na farmách již od starověku. Je také označována za rybu svatého Petra, protože právě ona je ta, již ...

Zdravá výživa pro děti - PharmDr. Margit Slimáková

Co vše potřebuje vaše dítě jíst a čemu by se mělo vyhýbat? Potřebují rodiče studovat výživová doporučení anebo poslouchat experty?

Česká vegetariánská společnost

Česká vegetariánská společnost P.O. Box 23 Praha 011 118 01 e-mail: tel: 728 742 493 bankovní účet: RaiffeisenBank 2141804001 / 5500

Zeleninové závitky z rýžového papíru - Recept

Zeleninové závitky z rýžového papíru - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!

Sója ano nebo ne? » Jíme Jinak

Dobrý den, z Vašich stránek a komentářů čerpám opravdu mnoho užitečných informaci a děkuji Vám za to, jste skvělé a je skvělé se mít od koho učit ...

Receptyživé kuchyně - Slunečný život

Všechno rozmixujeme a užíváme . Určitě vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnalo, případně se podělte o názory či vaše recepty, které mohou zase ...

-živá strava a zdravý životní styl bez nemocí

Blog o zdravém životě bez nemocí. Účinky živé stravy na lidský organismus. Frutariánství jako životní styl - živá strava jako cesta.

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz