• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Hotel Loutanis, recenzie hotela Loutanis, dovolena a ...

Poloha. Obľúbený hotelový rezort Loutanis, ktorý sa skladá z hlavnej budovy a dvoch ďalších depandansov v krásnej záhrade s bazénmi, sa nachádza v ...

Aktuality z našeho života - G-centrum Mikulov

Narozeniny paní Pavlíny. První zářijový den slaví narozeniny paní Pavlína Š. Byla uspořádána společná oslava s občerstvením, kávou a vínem.

Hotel Loutanis, recenze hotelu, dovolená a zájezdy do ...

Číslo hotelu: 8576. Vaše nabídka zájezdů od agentury Recenze hotelu Loutanis Řecko, Rhodos, Kolymbia (Zobrazit na mapě)

Nepečený dort z jahodové dřeně a kakaových sušenek si ...

Tvarohové dezerty nakypřené šlehačkou a zpevněné želatinou se těší stále větší oblibě, protože jsou lehké, osvěžující a nemusí být přeslazené.

C h r i s t i n e . . . |…tělem i duší

Jak je již mnohým známo, i v letošním roce s teamem Bohyně pořádáme loni velmi úspěšnou akci Witchcamp. Opravdu tématické pohanské setkání, s ...

Zelené střípky - zitzdrave

možná nebudou zcela funkční některé odkazy, budou mizet a znovu se objevovat rubriky a fotky...

- RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

Kabačky na másle: Chřestová tykev neboli kabačka podušená na másle. Kabačky na sladkokyselo: Kabačky, neboli papriky orestované na oleji a podušené s ...

Cheesecake– Wikipedie

Cheesecake je dezert, který tvoří dvě vrstvy: krusta z rozdrobených sušenek a sýrová (resp. tvarohová) vrstva. V počátcích byl cheesecake pouze pečeným ...

Recepty

Banana bread Parádní rychlá dobrota když přebývají banány. Nečekejte drobivou suchou buchtu, tenhle chlebíček je vláčný a pokud se nesní hned, vydrží ...

Nepečené dezerty a zákusky - 100% ... -

Nechce se Vám dělat dezert, a přesto Vás honí mlsná? Po obědě ke kávičce nebo večer k televizi? Či k posezení s přáteli? Máme pro Vás tip, jak ...

Nepečené zákusky -

Jahodový nepečený dortík. Lahodná chuť tvarohově jogurtové náplně v kombinaci s kakaovým korpusem a jahodami je to pravé, co potěší nejen vaše oko ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Hotel Telis, recenze hotelu, dovolená a zájezdy do tohoto ...

Číslo hotelu: 23138. Vaše nabídka zájezdů od agentury Recenze hotelu Telis Řecko, Korfu, Moraitika

Frankfurtská omáčka vylepšená | - vaření ...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné

Zkušenosti s Ketodiet | zhubni trvale

Zkušenosti s Ketodiet. Zkoušel jste někdo už proteinovou dietu Ketodiet. Díky za názory. Dana. 18. Lis 2011 | Počet odpovědí: 2,852. Sdílet na: Facebook ...

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz