• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty

Tuniaková nátierka - recepty. Mléčná hmota aneb falešný marcipán

Recepty podobné

Recepty podobné k Bramborové šlupky - recepty jsou seřazeny času vaření vzestupně. Přidat vlastní recept. Sladké marcipánové brambory. si připravíme marcipán, tak že všechny suroviny na něj vypracujeme na hladké těsto. Poté

Svatební dorty a koláče: Štamgast Gurmán

gourmet gastro magazín kvalitní jídlo pití nápoje nejlepší recept kuchař restaurace hospoda kavárna bar luxusní štamgast gurmán regionální speciality domácí. se, že výtažky z růží připoutají manžela k jeho vyvolené. Dorty

» 4. Pěkně kynutá bábovka

Nebo klidně i recept, který používám na šneky:. Erik: Díky za vyzkoušení receptu a za názor z procesu jeho přípravy. Pravda je, že bez námahy to není,..

Burákové máslo a lis na olej poprvé

Zrovinka jsem vyzkoušel lisovat olej ze slunečnic: Přibližný poměr je 250g neloupané slunečnice = 1 dcl oleje. Výtěžnost se rozhodně nezvýší, to, co lezlo z lisu jako zbytek, byla.

Ostružiny - recepty -

Ostružiny nejlépe chutná v receptu z Podívejte se na fotky a hodnocení ostatních labužníků, kteří už jídlo připravili. Žijeme, abychom ...

Svatý Valentýn: - internetový...

Vánoční recepty - nepečené cukroví. Sušenkové kuličky - nepečené cukroví, Třešňové pralinky - nepečené cukroví, Vánoční recept: Marcipánová kolečka a další vánoční recepty.

Marcipánové růže recept -

Podobné recepty Košík s růžemi. píše. Diskuse k receptu Marcipánové růže Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění. Tak pokud je mi známo má marcipán obsahovat 50% mandlí. Já

:: Prima Vaření

:: Prima Vaření. Prostřeno recepty Prostřeno IX (8) Moravskoslezský kraj 14.3. polévka . Jablečná růže Růžičky z listového těsta vypadaly opravdu atraktivně. Bohužel . Božské dorty - Marcipánové překvapení - Obrázek 5 Foto:

Recepty od: - - Internetový ...

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

růže z marcipánu -

Marcipánové růže s postupem - Top Podobné recepty Malé růže (mini dortíky) Marcipán (mléčná hmota) Marcipánové kytičky - postup zhotovení Marcipánové růžičky Modelování růže Těsto na růžičky - Marcipán.

Marcipánové tvoření od boxina - Recepty - oblíbené...

Moje tvorba potažených marcipánových dortů a také postupy na modelování z marcipánu. Išlské dortíčky od Babi z labužník

Vaření a pečení - nejčtenější návody -

Chlebový kvásek - recept. Marcipánové růže Autor: Jana Konvičná. Sušená rajčata jsou oblíbená mezi labužníky především ve francouzské kuchyni, ale své příznivce rychle nalézají i u nás. Jsou. Měsíčková mast: recept a výroba

Recepty

Všechny Typy Receptů | Recepty S Postupy | Recepty PRO Inspiraci. světlý korpus ... světlý pudinkovo máslový krém .. K2. .. mléčný marcipán .... Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbili 3 návštěvníci)

Fotoalbum - Moje Dorty - Moje dorty I

Stránky věnované amatérské výrobě dortů, řezů, zákusků, cukroví, domácího pečiva atd.. -53. BMW znak - marcipán. 49. Diplom a růže k promoci- marcipán.jpg

Top ten: nejkrásnější svatební dorty -

Když cukrářce dojdou nápady, pomůže vypadat svatební dort? Nenajdete na něm šlehačku, ani obvyklé marcipánové růže. Málokdy se na něm tyčí postavička nevěsty a ženicha. Má

Recepty z Chalup « Rubrika | Hohenbogen´s Kaffee

... žiju, nestylizuju! - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Vzpomínky a recepty z Chodska a Pošumaví 17. května 2011 v 8:22 | toffo. Jablečné růže Uzený česnek

Růžové recepty :-) :: Divoké Růže

Recepty z šípkových růží aneb kdybyste těch růží ještě neměli dost :-) Šípkový čaj – recept. Povídání o růžích

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz