• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Ubytovanie Bojnice - Hotel Bojnický vínny domPODUJATIA

Hotel Bojnický vínny dom. ho Jagyugy Péter podľa starého vyše storočného receptu. K. Zora Czoborová vytvorila príjemnú atmosféru a ja spravím všetko preto, aby boli podmienky pre fit pobyt u nás v hoteli a v našom okolí. Ešte

Pohárový koláč recept

Zora Czoborová. Polohrubú múku, trstinový cukor, mlieko, minerálku, vajcia, prášok do pečiva a olej .... Podobné recepty ako Pohárový koláč od Zory Czoborovej. Ďalší z receptov v kategórii jednoduché. Hrnček

Časopis MuscleFitness - 1992 - 2000

94 – Poster: Paul Dillett, Sharon Bruneau * Portrét Zora Czoborová * Cory Everson trénuje plecia * Efedrín * Najsilnejší muž Slovenska * Posilňovací tréning mládeže * Dojčiť či cvičiť? Č. 10

Zora Czoborová o mladšom snúbencovi: Kamarátky sa...

roka a do dňa sa síce ich svadba nekonala, ale to nič ne. 8 fotografií v galérii Aj takto môže vyzerať babská dovolenka. Autor fotografie: Archív Zora Czoborová. Ľudia ma však poznajú ako Zoru Czoborovú. Za

Zora Czoborová: Akých mužov nemá rada?

06.08.2012 - V tomto roku už bola párkrát pri mori, okrem iného aj s cvičiteľkami. Zora Czoborová (45) vie, ako ženám zvýšiť sebavedomie a dostať ich do formy. Ako sa jej darí s mužmi?. Recepty z duly:.. Fotorecept z hokkaida:..

Až 40% českých teenagerů ráno nesnídá | Rehabilitace.info

Fitness trenérka Zora Czoborová během minulých devíti měsíců navštívila jako ambasadorka edukačního projektu Nebuď líný několik českých základních škol, kde učila teenagery zásady správné životosprávy a aktivního životního stylu. Z

Zora Czoborová všade chodí sama: Ušiel jej mladý...

O exfitneske Zore Czoborovej (44) je známe, že má rada párty. V poslednom čase však chodí do spoločnosti väčšinou bez svojho mladučkého priateľa An - Diskusia -

Komentáře « Cviky na pevný zadok

Kontakt na mňa - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Baby,najlepšie čo môžte pre seba urobiť sú drepy a cviky na zadok,bruško,boky,nohy od zory czoborovej ;)

Aneta konečně pokřtí desku!- Šíp

vydala po dlouhé pauze své druhé řadové album Dotyk.. Chtělo by to ale jinou milenku. Csinova současná přítelkyně, o hodně starší bývalá slovenská hvězda fitness Zora Czoborová, asi nebude to pravé…

Všechny osobnosti

Oranžová je barva podzimu a dýňové recepty už k tomuto období prostě patří. Není. Zora Czoborová Shlédnutí: 2122

Inšpirujte sa a skúste naše sezónne recepty z kapusty...

Fantastické inšpirácie si pre vás pripravil šéfkuchár Martin Petrík!. Svieže jarné recepty. Zora Czoborová to v kuchyni vie!. Kapustové recepty nájdete tu: Koláč z kvasenou kapustou, restovanou slaninkou a syrom Chedar

Zora Czoborová priznala pravdu! Jej prsia sú...

17.09.2015 09:40 | Poprsie Zory Czoborovej je v médiách prepierané už nejaký ten piatok. Fitnesky. Zora Czoborová priznala, či sú jej prsia pravé alebo umelé, pozrite si reportáž:

Rozhlasový program -

Zora Czoborová, majsterka sveta vo fitness. Recept na dnes

Czoborová sa cez Vianoce bude prejedať a pred...

Zora Czoborová priviedla na galavečer Miss Slovensko 2008 "čerstvého" priateľa Braňa. Zora Czoborová s malou manekýnskou výpomocou. Žeby sa už fitnesska chystala na materské povinnosti. Zora Czoborová. Tehotná Zuzana.

Všem Příznivcům Fitness!!!

. sportu na Slovensku. Prezident SFF p. Ladislav Sándor je zároveň koordinátor WFF pro střední Evropu. Ve vedení SFF jsou mimo jiné i mnohé vynikající současné či bývalé fitnessky, např. Zora Czoborová, Marietta Žigalová atd.

Portál o varení a pečení TV Markíza

Pridať recept Výsledky vyhľadávania: grilujeme. Zora Czoborová to v kuchyni vie! Zora Czoborová to v kuchyni vie!

Recept Zeleninová polievka ZORA - online kuchařka, Vše o

Ochutnajte polievku od Zorky Czoborovej. detail receptu layout. Další recepty Zeleninové lívanečky. Líbí se vám tento recept? Pošlete odkaz svému známému!

Zora Czoborová kontrolovala žiakom desiaty! -

Ukáž mi čo ješ a ja ti poviem, ako to s tebou dopadne. Zora Czoborová neostala nič dlžná svojej povesti energickej športovkyne a poriadne skontrolovala s čím naši žiaci, tínedžeri chodievajú do školy. V

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz