Speciální recepty vánoční recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Speciální recepty vánoční recepty

Pernicky.info | Recepty-perníčky-dorty

Perníčky - vánoční i velikonoční, dorty, řezy, rolády, zákusky, pečivo

Vosí hnízda - recepty na výborné vánoční cukroví

Vosí hnízda je oblíbené nepečené vánoční cukroví, kterému někteří říkají také včelí úly či úlky. Recept na vosí hnízda je velmi snadný a ...

Vyhledávání - - Recepty z tradiční ...

Tradiční recepty české, evropské a světové kuchyně. Určeno pro všechny kuchtíky a kuchařky, kteří hledají přesné recepty pro vaření chutných jídel.

Babicovy dobroty: recepty podle jednotlivých dílů ...

Recepty z pořadu Babivovy dobroty ... Tak jako každá domácnost má své speciální recepty, tak i každý kuchař má své speciality.

Vánoční cukroví recepty s fotografií -

Vyzkoušejte osvědčené recepty na vánoční cukroví, které nikdy nezklamou. Inspirace na moderní i klasické pečení ověřené mnoha hospodyněmi. Dobroty na ...

Recepty krabičková dieta | Dietní jídla právě pro Vás

Máte-li zájem o lehká jídla, o která se navíc nebudete muset během celého týdne starat, pak je pro vás krabičková dieta jako stvořená.

Recepty - Rady ptáka Loskutáka - TV Nova

Loskuták, poradí Vám co a jak – Gondíkovi vyhledávají nové trendy a nápady nejen pro kutily.

Recepty |

Recepty a vaření online. ... 2. 9. 2015 15:34 Dort Harlekýn Jana Kopřivová. Dobrý den, dort by měl vyběhnout i bez kypřidla, jen díky pěně z cukru a vajec ...

Vánoční cukroví -

Recepty na vánoční cukroví - linecká kolečka, vánoční perníčky, vanilkové rohlíčky, pracny, ořechy, košíčky, kokosové cukroví, bezlepkové ...

Nejnovější recepty |

Recepty a vaření online. ... 2. 9. 2015 15:34 Dort Harlekýn Jana Kopřivová. Dobrý den, dort by měl vyběhnout i bez kypřidla, jen díky pěně z cukru a vajec ...

Recepty | Výroba domácích knedlíků Svoboda

Recepty s bramborovými i houskovými knedlíky. Nechybí ani recepty, ke kterým se nejlépe hodí knedlíky speciální nebo jednoduché recepty na tradiční ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

Recepty ačlánky o vaření | Bydlení pro každého

Co súrodou cuket – recepty na cuketové dobroty. vyšlo 7.8.2015 | Recepty. Máte letos také nadúrodu cuket a už nevíte, co s nimi? Vyzkoušeli jste už ...

Proč grilovat na lávovém kameni; rady a recepty - Maso a ...

Proč grilovat na lávovém kameni; rady a recepty. Klasické, plynové i elektrické grily lze vybavit pečicí deskou ze sopečných vyvřelin, na které se pokrmy ...

Francouzská kuchyně - francouzské recepty, speciality z ...

Francouzská kuchyně - francouzské recepty a francouzské speciality na Mraveništi - originální recepty z Francie - kulinářský průvodce světem francouzské ...

Vánoční pečený čaj recept -

Pečený čaj nádherně provoní byt a naladí vánoční atmosféru. Krásně zahřeje po mrazivé zimní vycházce. Obzvláště voňavý recept. ...

Pečený čaj recept -

Potřebujete v zimě přírodní vitamíny a žádnou chemii? Udělejte si čaj z přírody. - recepty, tipy a články o vaření.

Co noveho na kopci: e-recepty

Pro toho, kdo si oblíbil recepty z této stránky a rád by si je uložil v pdf dokumentu, lze pod každým článkem jednoduchým kliknutím na tlačítko pdf v ...

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz