• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Festival Gastronomico 2011

registrace do hry. menu v restauracích bude dominovat paella, saltimbocca z telecí kýty nebo risotto Milanese.. RECEPTY. Pražané i návštěvníci metropole mají možnost nasát atmosféru zemí Latinské Ameriky a Španělska. V

Rizoto recepty -

Recept, podle kterého se vám Rizoto zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Rizoto po milánsku

. i lombardské roviny. Lombardie je oblastí mléka, másla a sýrů, jako jsou gorgonzola a bel paese, a také rýžových polí v údolí řeky Pádu. Tradičním jídlem Lombardie jsou proto rizota, například světoznámé risotto milanese se šafránem.

Labužník doporučuje

je jezero Lago di Iseo. V hotelu je restaurace nazvaná po svém majiteli. Marchesi je italský Bocuse, kultovní hvězda. Míval dlouho tři hvězdy Michelin, teď už má jen dvě, stárne. Ale jeho risotto milanese je úžasné. Pozor

Labužník doporučuje

této ceně jste dostali například vynikající parmskou šunku s melounem, spaghetti nero, spaghetti vongole verace nebo risotto milanese. Scampi

Zuzana Miličková |

Od malinka jsem byla obrovský labužník, okolím nepochopený. Bylo. Recepty kuchaře Frittata di cipolla (frittata s cibulí). Risotto con spinaci (špenátové risotto). Slibovaný recept je tu. Italskou

Gurmánka » Není rizoto jako risotto

Nejklasičtější je milánské šafránové rizoto „Risotto ala milanese“. Jeho jedinečnost spočívá v grandiózní chuti hovězího morku, bílého vína a téměř miniaturního množství čerstvých vláken šafránu, které ho provoní a obarví. Pokud

Ossobuco a la Milanese | Hlaváčkova sbírka receptů

Jak vidíte, původní recept je velmi jednoduchý, v dnešní době někdo rád přidává pár lístků šalvěje nebo snítku rozmarýnu. Dominantní je aroma citronové kůry. Labužníci. přílohou je risotto ala milanese, i polenta nebo bramborová kaše.

Nové komentáře

Naše Dobroty na každý den - nové komentáře.. Recept: Kuře od mistra, datum přidání: 21. 10. 2015 - 23:29, zobrazit komentář. ÁNO, de Risotto alla milanese. Losos. chcete vidieť originálne ruské recepty.

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz