• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Zvěřinová kuchařka - Nejchutnější zvěřinové recepty na ...

PLÁTKY ZE ZMRAŽENÉ ZVĚŘINY. 50-75 dkg zvěřiny z kýty nebo hřbetu mladé zvěře , ústřicová omáčka, mletý pepř, škrobová moučka, sádlo (popř ...

Která barva vlasů nejvíc sexuálně přitahuje? - ...

Jako by nestačilo, že se z ní stala mantra Hollywoodu, přišli Němci s dalším důvodem, proč zrzkám závidět jejich přirozenou barvu vlasů.

Zvěřinová kuchařka - Nejchutnější zvěřinové recepty na internetu...

Mám rád zvěřinu,ale tento recept tak jak je napsaný,to je gurmánský zážitek.Srdce bylo z mladé .... TOP 5 receptů Zvěřina na smetaně (svíčková) (31079). Žebra z černé po manětínsku (15522)

POMALÝ HRNEC - komunita

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Panenka zapečená na italský způsob recept

Jablka v županu · Losos na čočkovém salátu Luštěniny na tři způsoby Články z. Komentáře k receptu: Ragú z divočáka na švestkách. Přidat komentář. PŘIDAT .... rebarborový koláč se strouhankou

Těstoviny neobvyklých tvarů a barev: Poznejte, co máte na ...

Těstoviny, to nejsou jenom špagety – objevte svět plný tvarů a barev! FOTO: Foto:

Recepty divoké prase -

Prase divoké je nejvíce lovený druh spárkaté zvěře a kančí maso je také nejvíce oblíbené. Nejčastěji se z něj připravuje kančí guláš nebo kýta,…. Farmářské recepty Raw. Ragú z kančího masa s houbami. Přidat Nový Recept

Masa | Recepty dle surovin | - recepty, postupy...

Zdroje masa jsou: jatečná zvířata skot,prasata, jatečná drůbež (hrabavá i vodní), lovná zvěř jelen, divočák, zajíc, , exotické druhy zvěře (podle místa výskytu, zebra, pštros, sob),ryby a bezobratlí živočichove.

TOP 5 mužských prohřešků proti randící etiketě - ...

2. Rezervace předem. Lukáš (27 let): Měl jsem na tu holku zálusk už několik týdnů. Pracovala v lékárně. Když jsem měl doma zásoby Ibalginu tak na pět ...

Labužník doporučuje

Albio. Truhlářská 20, 110 00 Praha 1 Nejoblíbenější restaurace ve stylu bio, tedy kuchyně, kde jsou pokrmy připravovány zásadně z ...

POMALÝ HRNEC - diskuse -

ZAJÍMAVÉ STRÁNKY s RECEPTY, DOTAZY, KOŘENÍ, aj. 1a)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY / klik 1b)*** MNOHO stránek s RECEPTY / klik 1c)*** Národní + Regionální ...

Maso - Vepřové maso |

Recepty: Vepřové maso. Maso>Vepřové maso. Vepřové maso je poměrně dosti využívané k přípravě mnoha pochoutek. Je cenově přijatelné a díky ...

Recept na Super...a recepty - kuchařka on...

Kategorie receptů « Tepelně úpravená jídla. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Super čočka, zkopírujte si následující kód:. Top recepty RSS - Nejsledovanější recepty. Steak z divočáka Poděbradské maso. Jemné houbové ragú

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz