• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

To nejlepší v životě ženy

Web pro těhotné a maminky. Najdete u nás rady k těhotenství a porodu, o výživě a výchově vašich dětí od novorozenců až po školáky

Nový majitel vrátil Simonově vile zašlý lesk. Další ze slavných vil Liberecka se dočkala rekonstrukce. Až soukromý majitel dokázat vrátit zašlý lesk ...

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu -

Vaříme pro kojence a batolata - Karmel Annabel -

Vaříme pro kojence a batolata je moderní a ucelenou příručkou pro moderní maminku. Dbejte rad zkušenějších a vařte svým dětem podle této knihy.

Úvodní strana

ZAJÍMÁ VÁS CENA DOPRAVY? STAČÍ KLIKNOUT NA ODKAZ DOPRAVA V HORNÍ LIŠTĚ. Reportáž o zdravotní obuvi Hanák, která léčí zborcenou klenbu a jiné neduhy ...

Centrum Magnolie

Magnolie. je svět rozkvetlý programy pro Vás a vaše děti. Jsme rodinným studiem celostní péče o těhotné, maminky a děti, ženy každého věku.

Informace a zprávy z Opavy a okolí, nejdůležitější informace a události z jednotlivých obcí, dění v politice, kultuře, sportu i v běžném životě.

Informace a zprávy z Děčína a okolí, nejdůležitější informace a události z jednotlivých obcí, dění v politice, kultuře, sportu i v běžném životě.

Hami recepty pro děti, čtení pro mámy - Klub maminek ...

Zajímavosti, tipy a odborná poradna pro maminky i těhotné. Čtěte o dětské výživě od kojení po příkrmy. Inspirujte se zdravými recepty a jídelníčky.

- rodinný inzertní server

Inzertní server a online aukce, dětského a kojeneckého zboží.

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz