• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

recept na jablkove vino

Jablka, Karotka, Med včelí, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.. Hlavní ingredience Víno. Podobné recepty Husí játra smažená s jablky na víně. další video recepty

MLSOTNÍK: Jednoduše pečení | DeDeník

Něco si přece jenom pamatuji: recept na litý koláč mám od spolupracovnice, která už ale není na tomto světě. Recept. Perník Z Jablek. krupici, strouhanku a ořechy s práškem do pečiva, přidat cukr se žloutky a jablka. Nakonec

kureci horni stehna recept

Snadný recept na kuřecí stehna pečená se sýrem a smetanou. Zobrazit

Tak se vařívalo v krajích - cikánská kuchyně -

Pátrání po původní vlasti Romů bylo od středověku, kdy se objevili v Evropě, velkým úkolem pro historiky. Datum. Pečete vánoční cukroví? Vyfoťte ho, pošlete do soutěže a vyhrajte zajímavé ceny!

recepty pečené kuře na pivu

průběhu pečení kuře poléváme výpekem a pivem 5. ZhrubaKuře pečené na pivu - | Pomalu pečené kuře s grilovacím kořením.. Podobné recepty (18). 1 ks celé kuře. 350 ml piva. Treska pečená v troubě. Chodíte

recept kuře na švestkách

Zábava s Kabrňákem Recepty Recepty pro Býka. Švestky. Kuře na švestkách recept, Po dvou hodinách pečení kuře přendáme z pekáče do mísy a přikryjeme alobalem, aby zůstalo teplé. Pekáč . receptu: Redakce. 1

Vánočka Recept -

Vánočka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Ověřený recept 5 1

Italské kuře II.

Nalezeno 8 053 receptů. Pečené jehněčí s fazolkami. Italské kuře II.. Kachní prsa na chilli a pomerančích

Pečené kuře na jablkách Recept -

Pečené kuře na jablkách - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. Pečená kachna jako od babičky Pečená kachna jako od babičky. Jablka 2 polévková lžíce

Recept na pakistánské kuře | Kuchařka.pro - Recepty od...

Recepty se štítkem ‘Recept na pakistánské kuře’ Recept na Nákyp z vloček. 2 jablka špetka skořice

Vše o vaření - 15. 11. 2013 video -

Publikoval: Vše o vaření online kuchařka, 14. 11. 2013 v 11:59 na Jak vykostit kuře. Pečená vepřová panenka Knorr - Robertovy recepty - Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Stojan na pečení kuřete - smaltovaný Orion

Casterra litinový kastrol ve tvaru granátového jablka 22 x 10 cm 3,0L - červený Korkmaz. Mnoho různých receptů na pečené kuře najdete na Zatím nebyl přidán žádný komentář. Můžete

Špenát na citronu

Nalezeno 172 receptů. Pečené kuře na jablkách Omyjeme kuře, na čtvrtiny naporcujeme, ze všech stran osolíme a dáme do pekáče. Rozmícháme . Kynuté jahodové knedlíky

MLSOTNÍK: Jednoduše pečení | DeDeník

Něco si přece jenom pamatuji: recept na litý koláč mám od spolupracovnice, která už ale není na tomto světě. Recept. Perník Z Jablek. krupici, strouhanku a ořechy s práškem do pečiva, přidat cukr se žloutky a jablka. Nakonec

recept pernikovy kolac

. trochu netradiční recept na zajímavý a velmi chutný perníkový koláč.. Povidlové taštičky se strouhaným perníkem - recept. Palačinky plněné domácí ricottou - recept

Čokoládový nepečený dort recept

Čokoládový nepečený dort recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Čokoládový nepečený dort, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Recept Langoše 28. listopad . kuře v provensalské krustě

Indická kuchyně - Rojikovo koření

Rojikovo koření jsou bylinky, koření a kořenící směsi, které vynikají svou kvalitou a cenou. Nakupujte. se mezi druhý nejlidnatější stát na světě. Vzhledem

Recepty online - Kuchařka plná dobrot - Část 9

si konečně vybrat kuchyňský robot, který opravdu využijete? V nabídce kuchyňských robotů narazíte na desítky modelů. Od. Chcete mít spoustu receptů neustále k dispozici? Nabídne vám je mobilní aplikace s recepty!

HLASUJTE: Čtenářský recept chutnal, který vyhraje...

Ústí nad Labem – Zapečené kuře v bramborách s fazolkami od čtenářky Lucie Brynychové mělo u návštěvníků restaurace Sport Pub Zlatopramen obrovský úspěch.…. Postup: Kuřecí stehna osolíme a dáme na dno pekáčku. Na

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz