• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Diskuse - Pečivo z hypermarketů a supermarketů

Diskuse na téma Pečivo z hypermarketů a supermarketů. V e-shopu Tesca mají aspoň u jednoho jejich chleba uvedené složení, konkrétně jde o šumavský bochník:. Katastrofa jménem palmový olej

Chleba Šumava recept

Chleba Šumava recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Chleba Šumava, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Domácí chléb II. recept. Šumavské topinky recept 19. květen

Sýr ze šumavských luk | Svět potravin

Krumlovská mlékárna se začala stavět v roce 1942 jako konzumní mlékárna, která měla zpracovávat přebytky ze šumavských statků. Její odbyt byl však minimální, neboť prakticky každý šumavský chalupář měl vlastní krávu a samotné.

šumavský Bochník - recepty -

Recepty prešumavský bochník Na nájdete3 recepty na šumavský bochník, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Nadýchaný, křupavý, voňavý. upečte si domácí Zobrazit všechny nové recepty

- úvodní stránka

Webové stránky pořadu Prostřeno televize Prima.. Přidat recept Soutěžící. A měla jste domácí šumavský bochník? Asi ne, jinak byste měnila :-)Ten je chuťově super, vydrží dlouho měkký a hlavně nezplesniví ani po týdnu. Obsahuje

Silvestr 2015 u Zmeškalů

Oslavte s námi Silvestr 2015 v příjemném prostředí restaurace U Zmeškalů.. Guláš s klobáskou, houbami a sekanou cibulí, šumavský bochník.

Ponnath Šumavský sulc chlaz. váž. 1x cca 1,9kg...

Finanční službyMAKRO platební karta. Chcete se stát naším zákazníkem. Chcete nastartovat své podnikání a přilákat více zákazníků. Využijte výhody aliance Můj.

Bílý toastový chléb recept -

Recept, podle kterého se vám Bílý toastový chléb zaručeně povede, najdete na Podívejte. Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění. Nejlepší recepty Křehké kuřecí plátky v...

Recept na Šumavský bochník | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Šumavský bochník, recepty Šumavský bochník, Šumavský, bochník. Autor receptu: Jana Remkova

Šumavský bochník recept -

staré šumavské recepty "zelný chleba" šumavský chléb domácí pekárna domaci sumavsky chleb šumavský chléb z domácí pekárny slunečnicové bochníky z domácí pekárny šumavský chleba recept šumavské pekarny šumavské.

Test chlebů – už druhý den jsou některé na vyhození -

Taky vás tak naštve, když si koupíte chleba a druhý den se nedá jíst, protože je plesnivý? Rozhodli jsme se vyzkoušet, jak dlouho vydrží různé druhy a za různých podmínek. Podívejte. Má cenu odpírat jim na Vánoce sladkosti?

Šumavský bochník recept

Šumavský bochník recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Šumavský bochník, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Šumavský bochník. Užijte

Jablečné bochníčky recept - Chytrá žena

Použité suroviny receptu Jablečné bochníčky: 200 g jablek | citrónová šťáva | 25 g droždí | 100 ml mléka | 60 g moučkového cukru | 300 g hladké mouky | 3 žloutky | 2 lžíce rumu | 1 vanilka | špetka mletého muškátového oříšku | 80.

Nejen chlebem živ je člověk | Cuketka

Vyndat rozpálenou nádobu z trouby, rychle do ní vykopit/přemístit bochník. Nádobou několikrát zatřást, aby se bochník uvnitř rovnoměrně zformoval/rozložil (nemusí vypadat perefktně – ani nebude). Rychle posprejovat vodou, pokrýt poličkou.

Bylinkovo-sýrový chléb bez pekárny recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Nadýchaný, křupavý, voňavý. Upečte si domácí chléb -

Pokud chcete zkusit i něco trochu jiného, než je klasický šumavský bochník, nechte se inspirovat recepty z výpravné knížky s názvem Domácí pečivo (Alpress). Její autor, pekař Richard Bertinet, doslova propadl pečení a svoji lásku k.

Strana 16 - Domácí Pekárna - Recepty - Chytrá žena

Příprava receptu Bílý mléčný chléb: Všechny suroviny dáme do pečící nádoby pekárny v uvedeném pořadí. Pekárnu nastavíme na základní program. Po ukončení programu bochník chleba vyklopíme na drátěnou mřížku a necháme.

0359. Šumava - recept pro domácí pekárnu

foto: itty šumavský bochník č. 359. Chleba je výborný.Byla to má premiéra s pekárnou,nemám žádné zkušenosti a tak jsem postupovala přesně podle receptu bez obměn a chleba se krásně povedl.Díky za recept

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz