• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Press Report - Bravo...prozradíme tajemství hvězd

V dalším dílu Bravo TV bude hostem kapela Divokej Bill. Jak kluci vidí 1000 koncertů jejich kariéry? A jejich nejlepší vystoupení vůbec? A co fanynky? Pořád jsou tak divoké? Možná prozradí i tajemství letních lásek na jednu noc. Jako

Ve šternberské porodnici se narodilo tisící dítě - Olomoucký

Šternberk -Porodnice štern- berské nemocnice přivítala v pondělí tisící miminko letošního roku. Malý. Dominik, který se narodil mamince těsně před devátou…. Tenhle recept je prověřený generacemi, pochází totiž od Anuše Kejřové. Bábovka

Babyboom: Na Olomoucku porodnost stagnuje -

Olomouc - Babyboom se zastavil? Nejspíše. V. Olomouckém kraji se v prvním pololetí letošního roku narodilo 3 483 dětí, což je sice jen o deset, ale…. Tohle neměl nikdo vědět: Kevin Costner nosí pod parukou TAJEMSTVÍ!

Časopisy dle oboru | Moravská zemská knihovna v Brně

Styl : trendy - zdravé rady - recepty - modelky slavných. Komora CZ : měsíčník Hospodářské komory České republiky. Poznej tajemství vědy. Blesk Zdraví : speciál. Náš Šternberské listy : zpravodaj města

V nemocnicích sílí nervozita, někteří zdravotníci dali výpověď...

Sladké ovocné koláče se pečou po celém světě. Receptů na ně jsou stovky, možná tisíce. Jsou. Tenhle recept je prověřený generacemi, pochází totiž od Anuše Kejřové. Bábovka

Šternberské rybáře trápí ubývající základna a špatná...

to hlavně nenasytní kormoráni, volavky, vydra, norek, ledňáček nebo nový fenomén morčák velký, který dokáže lovit v hloubce až dva metry a vydrží osm minut pod vodou," uvedl předseda organizace šternberských rybářů Milan Štěpnička.

Elektronické knihy | E-Knihy | eBook | eKnihulka

Internetové knihkupectví s nabídkou eletronických knih. Elektronické. knihy začínajících autorů, elektronické knihy ke stažení zdarma.. Tajemství Rudého kamene

Šternberské volejbalistky Přerovu nedovolily ani set...

Šternberk – Jak téměř ztratit jasně vyhraný set předvedly hned dvakrát během jediného zápasu svým fanouškům v utkání 22. extraligového. kola volejbalistky…. RECEPTY Koláč se skořicovou drobenkou a pekany

Motto: Jsou místa, kde se zvířata cítí dobře, stejně jako taková, kterým se vyhýbají. Což. pro Homo sapiens (člověka moudrého), jenž je v jeho dlouhodobém vývoj, i trvajícími asi 200 000 let. začaly křižovat blesky. Když

Turbany praha satky

10 srpen 2015 04:06:57 - Hlavní stránka. Praha – Téměř rok trvalo restaurování jediného Rembrandtova obrazu na území České republiky, který se nyní vrací zpět do expozice NG ve Šternberském paláci.

Zlaté rouno za stavbu vily | Dům a zahrada - bydlení je hra

Zdá se vám, že něco takového tu ještě nebylo, kdepak, stalo se to už velmi dávno na samém počátku 18. století. . Tehdy byl dostavěn v Zadním Ovenci nedaleko Prahy velkolepý barokní zámek ve stylu římské příměstské vily.

Léto | Databáze knih

Kniha receptů na přípravu pokrmů na venkovním grilu. Kuchařka obsahuje 120 zajímavých receptů na grilované pokrmy a saláty. První vydání. -- zdroj: -- Přejít na detail knihy.

Při rehabilitaci ve šternberské nemocnici

Šternberk – Při rehabilitaci pacientů po úrazu pomáhá zdravotníkům ve šternberské nemocnici šikovný pomocník – moderní závěsný systém Redcord. Pomocí. Blesk Tajemství Gottova Rolls-Roycu: Proč cestoval do Opery jako fantom?

Dolni Ram

na závěr jeden recept na klasickou bylinkovou směs:. Další jeho významnou stavbou je například i známý šternberský letohrádek Troja. Jan. Jak odvádím přivtělené duše a zbloudilé duše ... V knize Tajemství zbloudilých duší od Dr. Fiore

Nemocnice nabízí poporodní blues - Valašský deník

Vsetín - Poslední z letošních celoústavních školících akcí připravila vsetínská nemocnice. Tématem. je Poporodní blues, začátek bude dnes tradičně ve 14.30…. Blesk „Plivu na vás... rozčílilo bombardování lékaře. Za

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz