• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Babské rady na potíže při menstruaci a babské recepty

Téměř všechny ženy se setkaly s menstruačními problémy. Existuje. bolestivá menstruace babské rady, co na menstruační bolesti, babské rady menstruační bolesti, jak přirozeně vyvolat menstruaci, menstruační bolesti babské rady

Česnek a zázvor při nachlazení pomohou -

Česnek a zázvor jsou přírodní všeléky, které pomáhají zbavit naše tělo celé řady zdravotních neduhů. Jejich kombinace se osvědčila v boji proti nachlazení, chřipce a při zažívacích obtížích.. Babské rady na nachlazení

Jídelníček při dně s ohledem na puriny a prasknutí ušního bubínku

Dna je chronické onemocnění, které se vyznačuje zvýšeným množstvím kyseliny močové ve tkáních těla. Kyselina. Zaměření článku: zalehlé ucho babské recepty, příčiny nadměrného ušního mazu, domácí prostředky na ušní maz

Dyskomfort v oblasti...bylinky, babské rady | Poradna...byliny...

Web plný bylinek. . Jste zde: Úvodní stránka Poradna Dyskomfort v oblasti pánve a při močení - byliny, bylinky, babské rady

Bolest v krku při polykání v těhotenství

tak nás zčí i taková banalita, jako je bolest v krku. Jaké. léky užít, aby neublížily miminku? Léčit se klasicky. Tinitus a babské rady. Zdravá výživa: Jak sestavit jídelníček. Dieta při cukrovce

Znáte účinky zázvoru? Pomáhá i při hubnutí! |

Nevypadá příliš lákavě, ale jeho chuť je nezapomenutelná. Jedni. ho milují, druzí nenávidí.. Pingback: 25 babských rad, které vám pomohou v boji se špatným cholesterolem |

Rychlá pomoc při chřipce a nachlazení? Pomůže síla...

Cítíte, že nejste „ve své kůži“ a máte pocit, že se o vás začíná pokoušet nachlazení, rýma nebo chřipka? . z nás by ale chtěl být nemocný? Proto je třeba už při prvních příznacích nachlazení nedat nemoci šanci. Jak?

Dětský BIO-BALZÁM při nachlazení 50g

Účinný a současně velmi jemný balzám, který pomocí přírodního eukalyptového oleje usnadňuje dýchání a napomáhá k uvolnění zahle.... BO_balzam_nachlazeni. Lízátková úleva při nachlazení, 12 lízátek Kdo ...

Babské rady při bolesti uší » LÉKAŘweb

Úvod / Alternativní léčba / Babské rady a recepty / Babské rady při bolesti uší. Přinášíme vám recept na výrobu česnekových kapek tak, jak byl nalezen v Tibetu v roce 1972. Jeho účinky jsou široké…

VitaPop - lízátková úleva při nachlazení- 12 ks - ekomarket

Chutná roksová lízátka jsou určeny při nachlazení pro děti od 3 let a dospělé.. ve snaze najít lepší formu podávání aktivních látek dětem, vznikl nápad lízátek při nachlazení. Od. Babské rady, které vás postaví na nohy.

Jak snížit obsah tuku při smažení - tipy - Zdravé jídlo, strava...

Rady a návody pro každého a pro každou situaci. Pokud máte rádi smažené maso, bramboráky, vajíčka apod., ale vadí vám velké množství tuku při smažení, můžete tyto pokrmy připravit zdravěji. Na. Čím osladit bílý jogurt aby byl zdravější

- co nám...na.. - Babské recepty...

Další „babské recepty“ rychlé pomoci Sádlový obklad. Jde o recept pouze pro dospělé, ale je výborný a velmi účinný při počátečních příznacích nachlazení. Ohřejte

Mateřídouškový sirup při nachlazení -

- zdravý životní styl, informace o nemocech a jejich léčbě, těhotenství a péče o dítě, hubnutí, alternativní medicína, sport a relaxace, vztahy a sex. Položte novou otázku na téma Mateřídouškový sirup při nachlazení

„Babské recepty“ při nachlazení -

Bolí vás v krku? Máte rýmu a kašlete? Situace, kterou dnes řeší mnozí z nás. Proč. „Babské recepty“ při nachlazení patří do témat Srdeční choroby

Při nachlazení vyzkoušejte bylinky a lžičku octa do čaje - iDNES

Chcete-li se vyhnout viróze, nemusíte hned k lékaři nebo se spoléhat na chemické preparáty. Zkuste. léty vyzkoušené přírodní postupy, . Uvařte si bylinkový čaj, ten vám pomůže při nachlazení (ilustrační fotografie) | foto:

Při viróze a nachlazení zkuste zázvor | Lucčin blog

Babské recepty" při nachlazení Bolí vás v krku? Máte rýmu a kašlete? Situace, kterou dnes řeší mnozí z nás. Proč ale místo pilulek a tablet nezkusíme zapátrat v paměti našich babiček a neřešíme nemoc přírodní cestou? S pomocí.

Správný postup při holení vousů...Zdraví, babské rady...

Před vlastním holením si nejprve celý obličej musíme umýt horkou vodou a mýdlem, abychom jej dokonale zbavili všech mastnot. Pak. Jak, čím léčit akné, co pomáhá při výskytu akné na pleti - recept, postup, návod

Topinambury - sladké brambory...i při dietě

Topinambury jsou hlízy, podobné našim klasickým bramborám, které se mohou stát zajímavým zpestřením našeho jídelníčku. Vzhledově. Slunečnice topinambur, to je krásná květina a chutná a zdravá plodina. Pochází. Recepty z topinamburů

Led při krvácení z nosu -

- zdravý životní styl, informace o nemocech a jejich léčbě, těhotenství a péče o dítě, hubnutí, alternativní medicína, sport a relaxace, vztahy a sex. Při krvácení z nosu cucejte kostku ledu. Zároveň. Zpět na babské rady

Laktobacily a antibiotika...dobré při léčbě

Antibiotika jsou nepostradatelnými pomocníky při léčbě bakteriálních infekcí. Bohužel neumí v našem těle rozeznávat škodlivé bakterie, které jsou původci nemocí od přátelských bakterií, které jsou pro správné fungování našeho organismu.

recepty na paradajkovú omáčku recepty fajnbazar sk tn cz všechny levné recepty láďa hruška švestkové cibulový koláč z listového těsta prima recepty cz